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雪菊花茶的功效

1.调节三高

雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。KXR茶叶网

2.保健

雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。KXR茶叶网

3.排毒养颜

由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

4.改善睡眠质量

长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。KXR茶叶网

5.抗菌消炎

中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。KXR茶叶网

女性不宜喝雪菊的时期

女性不宜喝茶的第一个时期：经期。KXR茶叶网

1、由于此时经血会消耗掉不少体内的铁质，女性在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。KXR茶叶网

2、但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度。KXR茶叶网

3、因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。KXR茶叶网

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女性不宜喝茶的第二个时期：孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。KXR茶叶网
女性不宜喝茶的第三个时期：孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。KXR茶叶网
所以说昆仑雪菊虽然好处多多，但是我们也要注意一些常识性的东西，不要盲目的去享受昆仑雪菊的效果。

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