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2026-04-29分类：茶叶百科 用户投稿
在睡前饮用，让手足容易冰冷的人，也可以有一个暖暖的冬天喔！
茶材：干姜3克，陈皮5克，花茶包1个，水250ml。
作法：
1．将水加入锅中煮沸后，加入干姜、陈皮，再煮约5分钟后，滤除茶渣。
2．将花茶包置于杯中，冲入刚才煮好的药汁，静止3分钟后即可饮用。
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