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2026-04-28分类：茶叶百科 用户投稿
适合银发族或产后的准妈妈有便秘现象时饮用，另外还有舒缓肺部、止咳的效果。
茶材：杏仁200克，牛奶500ml，白砂糖40克。
作法：
1．锅中加入水煮滚，再加入杏仁略煮，待表皮呈微皱现象后捞出，放于凉水中，去除种皮，晒干备用。
2.杏仁以研磨机研磨成细末。
3．锅中加入牛奶煮至沸，续入杏仁末，滚后调入白砂糖，调匀后即可装杯饮用。TIPS砂糖甜度可依各人喜好作增减。
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