红茶是营养价值较高的茶饮，是可以驱寒消食开胃的，适合夏天的时候解暑，但是失眠是不能喝红茶的，但是对于脾胃虚弱的朋友，最适合喝红茶了，可以降低血脂以及杀菌消炎，还可以增强血管的通透性等，所以要了解红茶的食用对象。lzT茶叶网

　　红茶性温，擅温中驱寒，能起到化痰、消食、开胃的作用。对于那些脾胃虚弱的人来说，最适宜饮用红茶。红茶一冬天喝暖胃，夏天喝绿茶解暑,所以适合大多数人。lzT茶叶网

　　喝红茶最好加牛奶，而且建议晚上最好喝红茶。红茶是全发酵茶，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。lzT茶叶网

　　但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。lzT茶叶网

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