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2026-04-09分类：黑茶 用户投稿
引起失眠的原因很多，如焦虑、忧郁、精神分裂或一些内外科疾病引起的疼痛或因服兴奋药所致。一般应查明原因进行治疗。下面方剂仅用于神经功能失调引起的失眠症。
（1）每日清晨8时前，将绿茶15克用开水冲泡2次饮完；下午8时后忌饮茶水，晚上就寝前冲服酸枣仁粉10克。
（2）青茶10克、茉莉花和石菖蒲各6克，共研粗末，沸水冲泡，随意饮用，每日1剂。
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