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降血脂最快的茶有山楂茶、菊花茶、荷叶茶、乌龙茶、绿茶、普洱茶等等，都能够起到降血脂的作用，这些茶中的茶碱类物质可以帮助脂肪的消耗，减少脂肪在体内的堆积，改善高血脂的症状。如果血脂比较高，最好采取科学的生活方式，并在医生的指导下合理用药物治疗，比如可以口服他汀类降脂药。如果血脂不是很高，这种情况喝茶能够起到辅助降血脂的作用，同时饮食最好以清淡为主，平时多吃蔬菜以及水果，比如可以吃黄瓜，西红柿等，最好不要吃动物性脂肪及油炸的食物，以免加重血脂高，平时还要坚持有氧运动，控制体重。eFH茶叶网

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