你知道什么茶养肝？推荐5款养肝茶吗？这是个大家都比较关心的话题，下面中国茶叶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：v1l茶叶网

 什么茶养肝？今天，茶侃君就来告诉大家养肝的茶都有哪些。同时介绍其相关的饮用方法。v1l茶叶网

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（图片ID：15548950，什么茶养肝）v1l茶叶网

什么茶养肝v1l茶叶网

养肝茶，顾名思义就是具有养肝功效的茶饮，以下为你推荐5款养肝茶：v1l茶叶网

1、桑叶枸杞茶v1l茶叶网

桑叶和枸杞都具有疏散风热、清肝明目的功效，两者泡饮，能滋养肝肺、养肝明目。取6克桑叶、12克枸杞放到茶杯里，倒入沸水闷泡约五分钟，即可饮用。v1l茶叶网

2、白菊花茶v1l茶叶网

提示：以上内容来自本站整理加原创，下一期重点为大家推荐的重点话题是：喝什么茶最养生？五种茶喝起来，下面我们来继续深入介绍本期话题。v1l茶叶网

医书记载，白菊花具有平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效，对于外感风热、温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等症，有很好的辅助疗效。因此饮用此茶能养肝、平肝、泻热。取5克白菊花，放到茶杯里，加入开水冲泡饮用。v1l茶叶网

3、蒲公英茶v1l茶叶网

蒲公英，其味苦、甘，归肝、胃，能清热解毒，散结消肿，同时具有保肝、护肝之功。取约75克蒲公英洗净，放到锅里，加适量清水煎煮。滤除茶渣，稍凉后代茶饮用。v1l茶叶网

4、三七花茶v1l茶叶网

三七花，有保肝明目、降血压之功效，每天一杯三七花茶，不仅养肝，还能治疗高血压、耳鸣等疾病。用15克三七花，加12克桑叶，一同放到茶壶里，沸水冲泡，代茶饮用。也可水煎服，每日2次。v1l茶叶网

5、红枣枸杞茶v1l茶叶网

红枣五六颗、枸杞适量，洗净略泡，放到锅里加水煮沸，转小火慢熬5分钟后加入少许冰糖，代茶饮用。中医认为，枸杞，养肝、滋肾、润肺，适宜作为养肝茶饮。如身体火气大，则建议不加红枣。v1l茶叶网

上述的5款茶饮，都是具有养肝功效的，肝脏不好的小伙伴，不妨试试哦。v1l茶叶网

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