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绿茶有益睡眠健康

2026-07-03分类:茶学文化 用户投稿
美国肯塔基州立大学科研人员一项研究结果表明,绿茶所含的一种化合物,能帮助人们预防因睡眠呼吸障碍而造成的大脑神经组织损害。研究人员在对小鼠的实验中发现,给小鼠饮用水中加入绿中的抗氧化物,可明显改善小鼠因睡眠呼吸暂停而导致的脑神经组织损害。研究人员称,绿茶中一种称为儿茶多酚的物质,有预防和治疗睡眠呼吸暂停症(OSA)的作用。
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