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2026-05-03分类：茶学文化 用户投稿
材料：
生姜………5克
绿茶叶……4克
乌梅………4克
调味料：冰糖……适量
做法：
1．生姜切成片，将乌梅肉切碎。
2.将生姜与乌梅放入杯中，以滚水冲泡，加入冰糖调匀后即可饮用。
功效：有效地帮助清热，促进生津止渴。
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