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2026-04-30分类：茶学文化 用户投稿
茶可消除夏日的疲劳感，还能轻松养生喔！
茶材：桑叶、一枝香、鱼腥草、咸丰草、薄荷各15克（皆干品），水3000ml。
作法：
1．除了薄荷以外，将所有茶材放入锅中，加水淹盖过药草。
2．以大火煮沸后，盖上锅盖，转小火慢煮1-2小时。
3．熄火前5分钟，再加入薄荷，熄火后趁热滤除茶渣即可饮用。
每日喝杯桑椹酿成的酒，可行血通气、养颜美容，并治疗手脚冰冷与失眠等症，且甘醇芳香，让人忍不住爱上它！
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