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2026-04-28分类：黑茶 用户投稿
有降压、镇静作用的白菊花，搭配清热利水的龙井茶，是消除心血管疾病的好帮手！
茶材：龙井茶3克，白菊花10克，热开水600ml。
作法：
1．壶中加入龙井茶与白菊花，注入约150ml的热开水，略摇晃清洗茶材后，倒除茶汤。
2．再加入450ml的热开水，静置2分钟后，即可饮用；可重复回冲至茶味渐淡。
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