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小青柑的功效和禁忌：小青柑为普洱熟茶与青皮的结合体，饮用小青柑有理气健胃，祛痰润喉的特点，陈皮挥发油对胃肠道有温和的刺激功能，可促进消化液分泌和排除肠内积气；另外普洱熟茶含较多茶多酚及咖啡碱，饮用后可醒脑提神、解困去疲，但禁忌大量饮用浓茶。Xhf茶叶网

小青柑的功效：Xhf茶叶网

1.促进新陈代谢Xhf茶叶网

川陈皮素有抗血细胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫痫作用，是碳水化合物代谢促进剂，而小青柑果皮中便含有川陈皮素。Xhf茶叶网

2.降脂减肥Xhf茶叶网

国外研究发现辛弗林主要作用为氧化脂肪、减肥。因此，辛弗林常用为减肥yao物中的有效成分，辛弗林是枳实提取物中的主要活性成分，小青柑中就含有此种成分。Xhf茶叶网

同时普洱熟茶也是降脂减肥的好帮手，茶多酚等多种有效成分都能帮助消化及脂肪的分解。Xhf茶叶网

3.改善记忆障碍Xhf茶叶网

适用于良性记忆障碍，可显著改善AD患者认知功能、行为和心境障碍。对痴呆患者和脑器质性病引起的记忆障碍亦有改善作用。Xhf茶叶网

提示：以上内容来自本站整理加原创，今天重点为大家推荐的本文话题是：普洱茶不适用人群，下面我们来继续深入介绍。Xhf茶叶网

4.消食去油腻Xhf茶叶网

陈皮挥发油对胃肠道有温和的刺激功能，促进消化液分泌和排除肠内积气，也就是我们日常所说的消食去油腻作用。Xhf茶叶网

小青柑的禁忌：Xhf茶叶网

1、失眠的人：睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶)，会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。Xhf茶叶网

但可以少量饮用性质温和的熟茶。而小青柑就属于普洱熟茶。Xhf茶叶网

2、胃病发作的人：胃病发作时喝茶会冲淡胃液，不利于消化，甚至加重溃疡病情，胃虚或寒凉的人也不建议饮用。Xhf茶叶网

3、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”，不超过60度为宜。Xhf茶叶网

4、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜隔夜小青柑普洱茶。Xhf茶叶网

5、肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶，尤其是晚饭后和入睡前。Xhf茶叶网

通过我们的介绍，相信大家对小青柑的功效和禁忌有了更深入的了解，中国茶叶网将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。Xhf茶叶网

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