茶,是中国古老的饮料。唐代刘贞亮把饮茶的益处表述为“十德”：以茶尝滋味，以茶养身体，以茶驱腥气，以茶防病气，以茶养生气，以茶散闷气，以茶利礼仁，以茶表敬意，以茶可雅心，以茶可行道。成书于战国时期的《神农本草》就叙述了茶的药性和作用：“茶味苦，饮之使人益思、少卧、轻身、明目明目。”aj1茶叶网

随着近代科学的发展,茶叶中的营养成分.药效成分不断被发现,并通过动物试验和临床试验证实其保健功能.近年来.各国的研究结果都证实了这一点,即饮茶确实有益人体健康.aj1茶叶网

由韩斌、韩文领著的《饮茶养生与药茶疗病秘验方》一书中，在《现代医学对茶叶的认识和应用》一节里，列举了茶叶的31种 功用，应该是很全面的了：aj1茶叶网

1、助消化。aj1茶叶网

2、提神醒脑。aj1茶叶网

3、延年益寿。aj1茶叶网

4、降血脂&stype=0">降血脂、减肥减肥。aj1茶叶网

5、明目。aj1茶叶网

6、利尿、消肿。aj1茶叶网

7、抗菌消炎。aj1茶叶网

8、抗动脉硬化。aj1茶叶网

9、降血压、防高血压。aj1茶叶网

10、防治冠心病。aj1茶叶网

11、抗辐射。例如电视的辐射。aj1茶叶网

12、安神、镇静、陶冶性情。aj1茶叶网

13、营养剂。aj1茶叶网

14、可治糖尿病。aj1茶叶网

15、美容作用。aj1茶叶网

16、防治贫血。aj1茶叶网

17、抗疲劳、解疲劳的作用。aj1茶叶网

18、醒酒、解酒毒。aj1茶叶网

19、生浸解渴。aj1茶叶网

20、防癌、抗癌。aj1茶叶网

21、益气增力。aj1茶叶网

22、抗菌止泻。aj1茶叶网

23、解毒。aj1茶叶网

24、增加人体的适应力。aj1茶叶网

25、抗结核病。aj1茶叶网

26、除异味、消口臭口臭。aj1茶叶网

27、升高白血球，治白血球减少病。aj1茶叶网

28、抗病毒。aj1茶叶网

29、保护牙齿。aj1茶叶网

30、调节体液的酸碱平衡。aj1茶叶网

31、外用于消炎、抗菌等。aj1茶叶网

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