薰衣草花茶
2025-11-14分类:茶叶百科 用户投稿
功效:安神,改善睡眠。
材料:薰衣草3克,荣莉花茶3克,蜂蜜少量。
制法:薰衣草、茶叶用沸水冲泡3分钟,蜂蜜拌合即可饮用。
适用:失眠、浅眠。
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