水肿是人体体液堆积的缘故，多喝桑叶茶可以燃脂利水，于虚胖的人而言是非常有效的。pgg茶叶网

桑叶菊花茶pgg茶叶网

材料：干桑叶30克，干菊花30克。pgg茶叶网

做法：将桑叶和菊花一起用水煎服，当茶饮用即可。pgg茶叶网

点评：桑叶和菊花对于身体发热有缓解作用，可以清热去火排毒，促进身体排泄。pgg茶叶网

桑叶菊花山楂茶pgg茶叶网

材料：菊花20克，银花20克，桑叶15克，山楂10克。pgg茶叶网

做法：将所有材料用沸水冲泡4次，每次浸泡十几分钟，然后当茶饮用即可。pgg茶叶网

效果：适合有高血压、糖尿病的肥胖者。pgg茶叶网

桑叶枸杞茶pgg茶叶网

做法：洗干净材料，然后用开水煎服，当茶饮即可。pgg茶叶网

点评：可以有效改善身体浮肿，解决虚胖，利尿作用非常明显。pgg茶叶网

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