莲子心甘草茶

2025-03-14分类：茶叶百科用户投稿

主料：莲子心2克、甘草2克

做法：莲子心2克，甘草2克，开水泡茶，分2至3次饮服（此茶味苦，可酌加食糖调味）。

营养价值：调理情绪紧张、焦虑不安、饮食无味、失眠等症状。

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