莲子冰糖茶

2025-03-14分类：茶叶百科用户投稿

莲子40克、茶叶10克

调味料：
冰糖适量

做法：
1.将莲子放入清水中浸泡几小时。
2.将莲子与冰糖放入锅中，加入适量清水煮至莲子软烂。
3.以沸水冲泡茶叶，将茶叶汁加入莲子汤中混合即可饮用。

功效：
有利于情绪稳定。

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