茶叶_茶叶的种类_茶叶的功效与作用_茶文化

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沙茶煮矮瓜鱼松

2026-03-20分类:茶叶百科 用户投稿

咸酸菜六两、矮瓜十两、鲮鱼肉剁幼四两、芹菜或葱二条切碎、姜一片、沙酱二汤匙。0NH茶叶网

配料:0NH茶叶网

鱼肉调味:盐1/4茶匙,水三汤匙,麻油、古月粉少许,生粉半汤匙。调味:盐1/4茶匙,糖3/4茶匙,水4/3杯,鸡粉一茶匙,生抽半汤匙。0NH茶叶网

做法:0NH茶叶网

1、咸酸菜洗净,切粗丝或切片,用清水浸一小时,减去咸味(用滚水浸能迅速减去咸味,因此送的咸菜以煮月念为佳,所以可用滚水浸。如要咸菜爽,便不能用滚水浸),取出揸干水。0NH茶叶网

2、矮瓜洗净,切粗条,加生粉半汤匙捞匀。0NH茶叶网

3、鲮鱼加鱼肉调味搅至起胶,加芹菜搅匀,下油煎成薄片,两面呈金黄色,铲起切如尾指大粗条。0NH茶叶网

4、下油三汤匙,爆透矮瓜,下沙爹酱爆香,放下咸酸菜炒匀,落调味煮滚,慢火煮月念,约需二十分钟,下鱼松兜匀再煮片刻0NH茶叶网

可选择半肥瘦的西冷牛柳片,炒后入口会较松滑。0NH茶叶网

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