可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。jiM茶叶网

1.节食者推荐喝乌龙茶jiM茶叶网

因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。jiM茶叶网

原料：乌龙茶jiM茶叶网

做法：简单地用开水冲。jiM茶叶网

功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。jiM茶叶网

2.浮肿者喝薏仁茶jiM茶叶网

浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。jiM茶叶网

原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。jiM茶叶网

做法：热水煮开，就可以饮用了。jiM茶叶网

功效：清热、利湿、治疗水肿。jiM茶叶网

3.压力造成便秘要喝荷叶茶jiM茶叶网

情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。jiM茶叶网

原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。jiM茶叶网

做法：用开水冲泡。jiM茶叶网

功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。jiM茶叶网

4.节食便秘喝决明子茶jiM茶叶网

肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。jiM茶叶网

原料：决明子茶jiM茶叶网

做法：热水冲泡。jiM茶叶网

功效：清肝明目、利水通便。jiM茶叶网

5.积食喝普洱茶jiM茶叶网

胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。jiM茶叶网

原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。jiM茶叶网

做法：热水冲泡。jiM茶叶网

功效：帮助消化、消除油脂。jiM茶叶网

6护胃喝玫瑰花茶jiM茶叶网

!多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。jiM茶叶网

原料：玫瑰花5克。jiM茶叶网

做法：温开水冲泡。jiM茶叶网

功效：活血散淤、治肝胃气痛。jiM茶叶网

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