茶香里的美容体验
当年,神龙氏尝百草,发现了茶,那时,茶被作为能治百病的药草,虽然,这种说法现在看来夸张了一些,但喝茶能让人更健康,这是很有科学道理的,尤其是对于现代人而言,茶对于健康生活的意义真是不同凡响呢。而且,绿茶在与其他天然材料搭配之后,还有非凡的美容效果。
夏日午后,放一张江南丝竹的音乐CD,让音乐环绕在你的身边,然后为自己泡一杯健康、绿色的美容茶,远离都市的喧嚣,回到自然松弛的境界,放松心情,体验自然。
慈禧珍珠茶[配方]珍珠、茶叶适量。(录自《御香缥缈录》)[用法]珍珠研细粉,沸水冲泡茶叶,以茶汁送服珍珠粉。
[功效]润肌泽肤,适用于面部皮肤衰老等。
何首乌茶[配方]绿茶、何首乌、泽泻、丹参各10克。
[用法]加水共煎,去渣饮用,每日一杯,随意分次饮完。
[功效]美容,降脂、减肥。
绿茶单方[配方]绿茶适量,(录自《食疗本草》)[用法]用沸水冲饮,不限量。
[功效]绿茶防衰抗老化功力甚强。要保持身材和青春活力,就需常饮绿茶。
美肤茶[配方]绿茶末适量,软骨素1克(录自《食物补疗大典》)[用法]先用沸水冲泡浓绿茶一杯,然后将软骨素调和茶水中,经常饮用。
[功效]美艳肌肤,使皮肤富有弹性。
矿泉水茶[配方]茶叶适量,矿泉水500毫升。(《食疗本草》)[用法]矿泉水加糖,冲泡茶叶。
[功效]常饮能增强体力,并使皮肤变得柔软细腻。
葡萄茶[配方]葡萄100克、白糖适量、绿茶5克。
[用法]绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶汤混合饮用。
[功效]日常保健,有减肥、美容的作用。
灵芝茶[配方]灵芝草10克,绿茶少许。
[用法]灵芝草切薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。
[功效]补中益气、增强筋骨,保持青春美颜。
美肤茶[配方]残茶水适量。
[用法]用喝剩的残茶水洗脸,经常用并。
[功效]润泽肌肤,可作美容美肤用。
护眉茶[配方]隔夜茶适量、蜂蜜少许。
[用法]隔夜茶中加适量蜂蜜调匀,用以洗眉。
[功效]润泽护眉。长期使用可使眉毛浓密光泽。
乌发茶[配方]黑芝麻500克,核桃仁200克、白糖200克、绿茶适量。
[用法]黑芝麻、核桃仁同拍碎,糖熔化后拌人,放凉收贮。每次取芝麻核桃糖10克,用绿茶汤冲服。
[功效]乌发美容。常用可保持头发不花不白。
雀舌茶[配方]雀舌茶、枸杞各等分(录自《饮膳正要》)[用法]文火煎服。
[功坟]消食,化气,壮阳,减肥。
小贴士:喝茶与减肥茶叶具有促进脂肪消化、调节脂肪代谢的功能,这是因为茶中的类黄酮、芳香物质、生物碱等成分能够降低胆固醇、三酸甘油脂的含量和降低血脂浓度,具有很强的解脂作用。对于因为过多食用高脂肪、高热量食物而造成的肥胖,喝茶可以起到一定的消食去腻的作用,尤其是乌龙茶。但减肥的主要关键是控制饮食、增加运动、燃烧脂肪,光靠喝茶是没有太大作用的。对于那些因为内分泌或其他原因造成的肥胖来说,喝茶的效果就更加不明显了,减肥,还是应该在专业医生的指导下进行才会有显着效果。
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