我们所熟悉的决明子，除了可以冲泡成茶吸收里面的有效营养物质之外，如果是将决明子制作成枕头或者是抱枕等等，都可以有助于缓解大家的中枢神经，镇定情绪，并且对于失眠多梦的人群来讲，还可以起到提高睡眠质量，改善不良的睡眠状况等等，除了大家可以直接冲泡决明子茶之外，其实要做决明子茶也可以与很多的材料一起搭配，立刻来看看，怎样做决明子茶更好，功效更强大。NRv茶叶网

决明子茶

要直接冲泡决明子茶的话，只选取决明子这种物质就可以起到很优秀的作用了，将沸水加入到有决明子的杯中，大概焖5分钟之后，就可以饮用决明子茶了，虽然决明子茶的味道偏酸，但是却具有神奇的清肝明目还有缓解便秘的功效。NRv茶叶网

决明子绿茶

决明子和绿茶是比较简单的做决明子茶的方法，因为一般人的家里都会有绿茶，炒过的决明子，再加上同等分量的绿茶，在沸水中大概浸泡5分钟左右，就可以喝决明子绿茶了，直到决明子绿茶味道变淡，大家就可以不用冲泡了，这款决明子绿茶具有滋阴润肺的作用。NRv茶叶网

决明子山楂茶

在已经准备好的决明子还有山楂的茶饮中，加入到适量的荷叶，最好就是可以将以上所说的三种物质都泡在锅中进行泡煮，这样的决明子山楂茶，也可以更容易地释放出其中的精华，因为这款决明子山楂茶建议大家可以再锅中先泡煮2个小时左后再饮用哦，一天可以饮用三次左右，有助于预防糖尿病，并且调节血压平衡。NRv茶叶网

以上所介绍的三种方式就是教大家怎么做决明子茶的，大家可以根据个人的喜好，还有个人的的需求来选择冲泡决明子茶的类型哦！NRv茶叶网

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