一般说来，人的饮食是要忌食生冷食物的。而水果大部分属于寒凉性。对于体质虚寒。 体寒的人夏天是不能吃西瓜还有梨，应该吃些樱桃，苹果，香蕉，荔枝，桂圆都可以XGJ茶叶网

看了楼主的问题，很高兴为楼主解答问题。 体寒首先你要尽量少吃凉性食物，例如螃蟹，西瓜等,平常多吃点生姜红糖水,如果你要喝茶，介意不要喝菊花，金银花，西洋参这些茶,可以喝玫瑰枸杞茶。指导意见：润色阿胶铁口服液组方精妙，以补中益气的党。XGJ茶叶网

煮红豆薏米水喝比较好，多喝温开水，泡泡脚XGJ茶叶网

寒凉之性的都不合适XGJ茶叶网

关于湿气重的人适合喝什么茶叶

普洱茶可以排除湿寒 一、降脂减肥：通过专家的临床实验证明喝普洱茶可以降血压，还可以降脂减肥呢，长期呵普洱茶的人血管会扩装，血液也会下降，脑部流血量也会减少，所以有高血压或是动脉硬化的人，都可以经常喝一些普洱茶。 二、抗癌防癌：普。XGJ茶叶网

体寒是中医的常见概念，虽然茶叶对女性保健和体寒具有辅助治疗的作用，但是体寒女性在喝茶的时候要有所讲究，因为盲目或不规范的喝茶对体寒没有丝毫帮助，甚至还会导致引起脾胃方面的作用。由于女性体寒，所以建议女性喝偏温性的茶，比如红茶、。XGJ茶叶网

寒气重湿气重喝绿茶和红豆薏仁茶。 1、绿茶 绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是味道不错的绿茶。不过要注意的是绿茶性。XGJ茶叶网

若想排除体内湿气，可以多喝以下这3款茶！ 1、普洱熟茶 在平时的时候，大家可以泡一壶普洱茶，慢慢的喝，一直喝到手脚感到发烫，这时后背会有稍微的出汗现象，并且整个房子里散发出了普洱茶的茶香，如同在做桑拿的感觉一样，这样就把体内的湿气。XGJ茶叶网

湿气重喝什么茶好

三七茶是用三七的花、叶、茎制作而成的。 其性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效。 所以体寒湿气重者是不适合的！XGJ茶叶网

你可以吃下黄芪建中汤加减！可以加点行气化湿的！如陈皮9 半夏9 茯苓12 ！ 你可以吃下！不懂的可以和小编联系！希望你早日康复！XGJ茶叶网

多由感湿邪或饮食不节，酿成湿热内蕴脾胃所致。 建议薏仁红小豆煮汤，连吃带喝。平时多吃凉性的食物，多喝点绿豆汤，吃饭尽量清淡，少吃油腻的东西。XGJ茶叶网

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