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2026-04-28分类：茶叶分类 用户投稿
每天持之以恒地饮用，让你远离肥刖忧虑、消除水肿，重塑健美身材。
茶材：薏仁、生山楂各10克，陈皮！克，干荷叶60克，热开水500ml。
作法：
1．薏仁与生山楂以水略冲，去杂质、凉干后备用。
2．研钵中放入所有茶材，研磨成细弃备用。
3．茶壶中放入研好的细末，注入热开水，拌匀后静置2分钟，即可装杯饮用．
含维生素E及维生索B群的薏仁，加上富含营养的牛奶，用于泡澡，有助于血液循环、促进水分代谢，对于保湿肌肤也有极佳效果！
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