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2026-05-05分类：茶叶分类 用户投稿
菟丝子茶 补肾益精
材料：菟丝子3～5克，红糖适量。
方法：
1．将菟丝子放入杯中。
2．冲入开水泡5分钟。
3．加入红糖搅拌均匀，温饮即可。
功效：补肾益精，养肝明目。
茶材大盘点：
菟丝子有补肾益精、养肝明目、固胎止泻之功效。现代研究证明，菟丝子具有延缓衰老，促进造血，增强机体免疫力等作用。但阴虚、火旺及有实热的人不宜饮用。
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