茶叶百科
茶叶的种类
茶叶的功效与作用
茶文化
网站首页茗缘贡菜
2026-05-11分类：茶疗养生 用户投稿
(1)主料：水发贡菜150克，中档黄山毛峰茶5克。配料盐、味精各适量。
(2)做法：①开水泡发茶叶，迅速捞出备用。②贡菜切成3厘米长，温水发泡。发至脆感较好时，与其他主、调料调匀即可。
(3)特点：香脆爽口，适于佐酒。
(4)主要营养保健成分：蛋白质2.9克、脂肪0.2克、膳食纤维2.5克、热量46千焦、钙30毫克、磷71.6毫克、铁4.7毫克、维生素C3毫克、维生素El毫克、茶多酚100毫克。
本文链接：http://www.tawz.cn/clys/62236f86ed3501f383b74e738e665f5a.html
郑重声明：部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！
郑重声明：部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！
上一篇：茶宜止渴，不宜送服药
下一篇：返回列表
相关推荐