一、红枣枸杞茶 食材：红枣10颗、枸杞5g、冰糖。 做法：将10颗红枣、5克枸杞放进锅里煮5分钟，最后放入少许冰糖即可。 作用：养颜护肝、润肺明目。 二、百合银耳莲子茶 食材：莲子（干）6粒、银耳4克、大枣4克、百合（干）4克、糖20克，水200毫。Zuu茶叶网

什么泡茶可以润肺止咳？

应该是沉香普洱茶吧，它是现代人用产于云南的普洱和海南的沉香经古方调制而成的茶界新品，是中国新十大名茶之一。顾名思义，沉香普洱茶以被誉为“植物中钻石”的沉香和闻名中外的普洱为核心构成。沉香集天地之灵气，汇日月之精华，蒙岁月之积淀，。Zuu茶叶网

桂花茶：桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。 桂花茶茶叶在大部分茶叶店都能买到。天气太热时，沏好后放在冰箱里冰镇一。Zuu茶叶网

《日华子本草》记载：丁香温中，暖肾，降逆。治呃逆，呕吐，反胃，泻痢，心腹冷痛。它还是一味很好的温胃药，具有温中降逆、补肾助阳的作用，对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等都可见效。 丁香叶桂花茶配方：丁香叶。Zuu茶叶网

银菊白芍饮银菊白芍饮即选用金银花、菊花、白芍制成的，可适当加些白糖。先把所有原料洗净放入杯子中，冲入开水泡开，加盖焖泡10分钟，滤出残渣，加入适量的白糖调匀即可饮用。金银花、菊花能保护喉咙、缓解声带疲劳；白芍能清肝火、安脾肺、利。Zuu茶叶网

七种养生茶，常见又实用，你知道几种

夏季养生茶一、葛根茶 葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。 其制作方法为，将葛根洗净，切成薄片，每天取30克，加水煮沸后当茶饮用。 夏季养生茶二、百合花茶 百合花茶具有安心。Zuu茶叶网

喝茶是许多盆友在日常生活中也有的一种习惯性，茶种类的不一样，对人体具备的作用也是有所区别的。润肺功效的茶是有很多种多样的，例如杏银麦东茶、银耳莲子茶、沙参麦冬茶这些，这种茶针对人体润肺功效是很好的，合适一些生活环境多尘的盆友，。Zuu茶叶网

你要求好高哦～只有把几种药配起来才可以 平时可以用百合烧汤吃，润肺的～ 还有 鲜石斛 ，养肺胃的，营养价值比较高，可以泡茶喝，水喝完后把茎里面的粘液也咬出来吃掉，那个里面有效成分很高的，还可以 预防糖尿病Zuu茶叶网

润肺清肺的茶： 1、西洋参茶 西洋参3克，麦冬1克。 将西洋参切片或切段，麦冬，加水煮沸后用文火煮约1小时即可。 西洋参补气养阴、清火生津，加麦冬可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。 西洋参茶主要用于气阴两虚而实火内盛者及肺肾阴虚火旺者。因。Zuu茶叶网

建议你泡点夏枯草喝，或者蒲公英，然后用甘草片研碎加点白冰糖一起冲服喝下去。2天就会好转的。试试吧。想咳嗽的时候，屏住呼吸，就是自动缓解的。你还可以泡润肺茶，一般咳嗽都是肺部的问题，喝了润肺茶，能缓解你的肺部，润肺茶传承古老养生茶。Zuu茶叶网

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