1、可以取糯米150克，决明子15克，鲜菊花30克。将锅烧热后添加决明子稍炒后，加入水500ml，烧开30分钟后去渣，再加入水和米一块儿熬粥，待粥熟时添加菊花再烧开，调味食用。 功效：有散风热，降血压的功效与作用。 2、将野菊花添加油柑子叶、绿。Heb茶叶网

稀健薏米红豆茶，袋泡装的，小编上班都是喝这个，或者买些薏米、赤小豆回家自己煮来喝Heb茶叶网

山楂茶 菊花山楂茶 功效是消食化积，降脂减肥。适用于高脂血症，高血压病，冠心病，单纯性肥胖症等病症。山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。 薄荷茶 性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、。Heb茶叶网

11种花茶搭配表??

中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受欢迎，在此介绍几款保健茶的做法。 ☆枸杞茶 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤。Heb茶叶网

平时用五朵玫瑰花茶，秋天来了再加两朵杭白菊和三个枸杞子。 更年期可以用薰衣草20粒，玫瑰花五朵，加枸杞三个到五个泡水。每隔一周适当地可以用杭白菊代替薰衣草。 感谢采纳Heb茶叶网

盘点养生花茶大全及配方， 一年四季最适合的养生茶(16种) 现在人们的生活质量越来越高，大家也越来越注意身体的健康，注重养生之道。养生茶喝起来舒爽，比起药膳之最方法也更加简便，一起来看看养生花茶大全及配方，研究研究一年四季究竟应该分。Heb茶叶网

现在养生茶的种类太多了，有没有比较值得信任的品...

都说“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，现代人越来越重视养生，很多人年纪轻轻就开始喝枸杞。事实上，在日常生活中，是有很多中药配方可以养生的，也可以作为日常的茶饮饮用，下面，小编就给大家简单地极少几种中药养生茶的配方： 第一种中药养生。Heb茶叶网

黑茶 黑茶具有降血压、降血糖、降血脂、调理肠胃消炎、防辐射等独特功效，在边疆地区流传着“喝酒要喝伊利特，喝茶要喝益阳茶”之风。随着人们生活水平的提高和对茶叶保健功能的逐步认识，黑茶必将成为人们首选的健康饮品。“喝安化千两茶，添人间。Heb茶叶网

花茶的功效与作用 1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王 2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱 3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。 4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防。Heb茶叶网

大麦茶，尤其是这个季节，夏季晚上都会吃点烧烤之类的宵夜，吃完后喝点大麦茶可以帮助清理肠道油腻，很好的一种茶，而且也不贵。Heb茶叶网

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