你知道为什么喝黑茶拉肚子？吗？这是个大家都比较关心的话题，下面中国茶叶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：LFO茶叶网

  今天有个茶友跟我说，我今天喝了4-5杯的黑茶后，过了不久后就出现了拉肚子的现象。的确有不少的人在第一次喝黑茶之后都出现了腹泻的现象，这其实是身体对新食物的一种适应过程，就如同是水土不服一样的。只要身体适应情况下，那么就可以继续饮用。不过，建议泡第一泡黑茶的时候最好是倒掉的好，或者冲泡的时候尽量淡一些，让身体肠胃慢慢适应了以后，再继续泡浓点。LFO茶叶网

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喝黑茶注意事项LFO茶叶网

1、不要过量饮用LFO茶叶网

切忌不要过量饮用黑茶，虽然黑茶的养生功效再好，但是过量饮用会给肠胃造成很大的刺激，会刺激胃液分泌，抑制胃液分泌，影响胃部健康，并且还会刺激大脑中枢神经，出现兴奋失眠的现象发生。LFO茶叶网

2、不要喝浓茶LFO茶叶网

过量饮用浓茶对身体健康伤痕是非常大的。一来浓茶咖啡碱含量高，会刺激到肾脏的消化负担，还会刺激到大脑中枢神经兴奋，引起失眠的现象发生，所以切忌不要过量饮用浓茶。LFO茶叶网

黑茶的饮用禁忌LFO茶叶网

1、忌空腹喝茶LFO茶叶网

提示：以上内容来自本站整理加原创，下一期重点为大家推荐的重点话题是：喝安化黑茶可以补肾吗？，下面我们来继续深入介绍本期话题。LFO茶叶网

空腹喝茶会让消化能力变低，稀释胃液，加速水的吸收率，造成茶叶不利因素进入血液内，出现醉茶现象，表现为四肢无力、头晕、心慌等。LFO茶叶网

2、忌喝新茶LFO茶叶网

新茶存放时间短，里面含有较多没有经过氧化的多酚类、醛类、醇类，这些物质会刺激人体肠胃粘膜，很容易诱发胃病。所以最好的建议是新茶存放一段时间后再饮用。LFO茶叶网

3、忌喝头遍茶LFO茶叶网

茶叶在种植与加工进程中，会有农药等有害物的污染，茶叶外貌不免会有农药残留，头遍茶是起着洗涤浸染，不该该饮用。
 
4、胃溃疡忌喝黑茶LFO茶叶网

对于胃溃疡患者来说，茶叶里面的鞣酸、多酚类、醇类物质会刺激胃液分泌，诱发胃溃疡，所以对于本身患有胃溃疡的人群来说，最好是不要饮用黑茶的好。LFO茶叶网

5、忌发烧喝茶LFO茶叶网

要知道黑茶里面的鞣酸物质，有导致身体体温升高的作用，所以在发烧的情况下，切忌不要喝黑茶，否则就是火上浇油。LFO茶叶网

关于喝黑茶为什么拉肚子的介绍就到这里。事实上，大家在喝黑茶的时候，需要注意的禁忌还是非常多的，合理科学的饮用，那么黑茶是非常不错的健康养生茶饮。LFO茶叶网

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通过我们的介绍，相信大家对为什么喝黑茶拉肚子？有了更深入的了解，中国茶叶网将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。LFO茶叶网

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