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2020-12-06分类：茶叶百科 用户投稿
你知道黑茶一天喝多少？吗？这是个大家都比较关心的话题，下面中国茶叶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：
日常生活中不少的人都非常喜欢喝黑茶，适当饮用黑茶对我们身体健康有多种的好处。那么，作为一个健康身体来说，应该每天喝多少黑茶是比较合适的呢？下面来看看详细介绍。
黑茶一天喝多少？
一般来说，作为一个健康的成年人的话，一天饮用黑茶的量在12克左右是最好的，分3-4次去冲泡。
如果平时劳动力比较大，喜欢吃肉、经常抽烟、经常喝酒的话，可以把每天喝黑茶的饮用量增至20
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