预防胆结石——牛蒡茶oTJ茶叶网

原料oTJ茶叶网

牛蒡1根。oTJ茶叶网

制作方法oTJ茶叶网

①新鲜牛蒡洗干净，带皮斜着切成长圆形的薄片，再切成细丝。oTJ茶叶网

②放入微波炉高温烤2分钟，让牛蒡丝呈半干的状态。oTJ茶叶网

③放入高压锅里，不盖盖子，开小火，轻轻地不断翻炒，把牛蒡丝炒到干脆、散发香味为止。oTJ茶叶网

注意：可以分几次炒，每次放的量刚好覆盖锅底比较合适，容易炒得均匀。oTJ茶叶网

④用容器密封保存。oTJ茶叶网

⑤每次取1小把，沸水冲泡，焖10分钟后饮用。oTJ茶叶网

⑥冲泡几次后，茶水颜色变浅，牛蒡丝泡到发白时，可以捞出来吃掉。oTJ茶叶网

特别功效oTJ茶叶网

清血排毒、防癌、预防胆结石。oTJ茶叶网

保健功效oTJ茶叶网

降血脂、降血压、通便。oTJ茶叶网

美容功效oTJ茶叶网

预防青春痘。oTJ茶叶网

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