1、荷叶饮wYf茶叶网

做法一：wYf茶叶网

材料：鲜荷叶、山楂各5克，生薏仁3克wYf茶叶网

做法：将所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟。wYf茶叶网

做法二：wYf茶叶网

材料：荷叶10克、绿茶10克。wYf茶叶网

做法：沸水冲泡即可wYf茶叶网

功能：瘦身。wYf茶叶网

2、消脂饮wYf茶叶网

材料：山楂3钱、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱wYf茶叶网

做法：所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟即可。wYf茶叶网

功能：清热减肥。容易胃痛、拉肚子的人少喝。wYf茶叶网

3、山楂金银菊茶wYf茶叶网

材料：菊花、山楂、金银花各10克wYf茶叶网

做法：将山楂拍碎，将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。wYf茶叶网

功能：化瘀消脂，健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。其中山楂因为能化瘀消脂，久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用；金银花则有减肥养生的功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显着。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。wYf茶叶网

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