第一道：【客家擂茶】l7e茶叶网

瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。l7e茶叶网

用法：l7e茶叶网

将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。l7e茶叶网

功用： 可以养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。l7e茶叶网

第二道：【荷叶饮】l7e茶叶网

瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。l7e茶叶网

用法： 以沸水冲泡，即可当饮料喝。l7e茶叶网

功用： 对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。l7e茶叶网

第三道：【山楂窈窕绿茶】l7e茶叶网

瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。l7e茶叶网

用法： 加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。l7e茶叶网

功用： 可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。l7e茶叶网

第四道：【乌发活力绿茶】l7e茶叶网

瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。l7e茶叶网

用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。l7e茶叶网

功用： 对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。l7e茶叶网

第五道：【清新减重绿茶】l7e茶叶网

瘦身茶方： 绿茶1公克、大黄半钱。l7e茶叶网

用法： 用沸腾开水冲泡即可饮用。l7e茶叶网

功用： 可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。l7e茶叶网

第六道：【降脂保健绿茶】l7e茶叶网

茶方：绿茶粉6g，何首乌、泽泻、丹参各3钱。l7e茶叶网

做法：加水七碗煎煮成两碗分量的汤汁，每日一帖。l7e茶叶网

功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。l7e茶叶网

第七道：【消脂绿茶】l7e茶叶网

茶方：绿茶1g、大黄半钱。l7e茶叶网

做法：用沸腾开水冲泡即可饮用。l7e茶叶网

功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。l7e茶叶网

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