配 方
　　荷叶　5克
　　升麻　3克
　　苍术　3克
　　绿茶　3克

制作及用法
　　用200ml开水冲泡后饮用﹐冲饮至味淡。

功效主治
　　升清阳﹐除湿消肿。
　　用于治疗雷头风症﹐头面疙瘩肿痛﹑恶寒发热﹑状如伤寒。

来 源
　　《内经类编试效方》

附 注
　　阳春三月﹐春雨绵绵﹐空气湿度很大﹐而气温却又不高﹐正是“乍暖还寒﹑最难将息”之时﹐人们往往很容易受冷受湿而得病。
　　中医所讲的湿有外湿与内湿的区别。
　　外湿是指存在于自然界的湿气。外湿伤人除与季节有关外﹐还与工作。生活环境有关﹑如水上作业﹑涉水淋雨﹑居处潮湿等都可能是感受湿邪的原因。
　　内湿则因水谷津液运化转输的功能受到障碍﹑蓄积停滞而成。风湿邪致病﹐常见肢体沉重酸困。如头部有湿﹐头重而昏﹐有如以巾缠头﹑箍而发紧的感觉﹔湿滞关节﹐四肢沉重﹔湿困于胃﹐腹胀满﹑食欲不振﹑恶心﹔湿留于肠﹐大便粘滞不爽﹔湿郁于膀胱则小便滞涩不畅。

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