【客家擂茶】O1v茶叶网

瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。O1v茶叶网

用法：将绿茶粉放到碗里，然後加一些炒熟的薏苡粉（糙米粉、黄豆亦可），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。O1v茶叶网

功用：可以养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。O1v茶叶网

【荷叶饮】O1v茶叶网

瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。O1v茶叶网

用法： 以沸水冲泡，即可当饮料喝。O1v茶叶网

功用： 对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。O1v茶叶网

【山楂窈窕绿茶】O1v茶叶网

瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。O1v茶叶网

用法： 加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。O1v茶叶网

功用： 可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。O1v茶叶网

【乌发活力绿茶】O1v茶叶网

瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。O1v茶叶网

用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。O1v茶叶网

功用： 对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。O1v茶叶网

【清新减重绿茶】O1v茶叶网

绿茶正确冲泡方式O1v茶叶网

绿茶可以多喝，但不可以乱泡哦！O1v茶叶网

●冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃——60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。O1v茶叶网

●冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉O1v茶叶网

●冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。O1v茶叶网

●绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。O1v茶叶网

瘦身茶方： 绿茶1公克、大黄半钱。O1v茶叶网

用法： 用沸腾开水冲泡即可饮用。O1v茶叶网

功用： 可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。O1v茶叶网

上一篇：电脑上班族为什么要多喝普洱茶呢?

下一篇：返回列表