荷叶茶饮用技巧

2025-02-10分类：茶叶百科用户投稿

1.冲浓一点效果更好，应多次续水冲泡，以便有效成分大量溶解出来。不要只冲一次就倒掉。mOA茶叶网

2.有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通，对减肥更有帮助。mOA茶叶网

3.最好是饭前饮用，但应避开饭前半小时内，以免影响食物消化。饭后如果要喝的话，应间隔一小时再开始喝。mOA茶叶网

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