客家擂茶tD3茶叶网

瘦身茶方：绿茶粉、薏苡各适量。tD3茶叶网

用法：将绿茶粉放到碗里，然後加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。tD3茶叶网

功用：可以养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。tD3茶叶网

荷叶饮tD3茶叶网

瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。tD3茶叶网

用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。tD3茶叶网

功用：对口乾舌燥、轻易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不坚固、肥胖症的疗效均佳。tD3茶叶网

山楂窈窕绿茶tD3茶叶网

瘦身茶方：绿茶粉6公克、山楂5钱。tD3茶叶网

用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。tD3茶叶网

功用：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。tD3茶叶网

乌发活力绿茶tD3茶叶网

瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。tD3茶叶网

用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。tD3茶叶网

功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。tD3茶叶网

清新减重绿茶tD3茶叶网

瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。tD3茶叶网

用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。tD3茶叶网

功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了轻易泻肚子，暂勿服用。tD3茶叶网

绿茶正确冲泡方式tD3茶叶网

·冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃——60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。tD3茶叶网

·冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇摆一下即可倒掉tD3茶叶网

·冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。tD3茶叶网

·绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。tD3茶叶网

推荐：健康绿茶浴tD3茶叶网

绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3—5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。tD3茶叶网

功效：消除疲惫，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。tD3茶叶网

上一篇：铁观音其他介绍

下一篇：返回列表