最适合春天喝的茶M9Y茶叶网

春季是一年中的第一个季节，在这个季节万物苏醒，大地呈一派勃勃生机。但是人们却容易犯困，也容易上火，那么春季吃什么好?春季吃什么养生， 推荐下面四款春季养生茶M9Y茶叶网

1.玫瑰花茶M9Y茶叶网

干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用。M9Y茶叶网

功效：玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。M9Y茶叶网

2.荷楂菊茶M9Y茶叶网

以荷花(6克)、山楂(15克)、金银花(3克)、菊花(10克)组成。把这些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可饮用。M9Y茶叶网

功效：荷花性甘平温，清肺热，祛湿消肿;山楂酸甘，行淤血;金银花甘寒，清热。M9Y茶叶网

容易疲倦、溏便(中医指大便稀薄)、脸色苍白者，不适合饮用。M9Y茶叶网

3.杞菊药茶M9Y茶叶网

由枸杞子、白菊花、绿茶各10克组成。把这些材料用沸水泡浸10分钟，即可饮用。M9Y茶叶网

功效：菊花味甘苦;枸杞甘平，滋阴润燥;视力不好、口干、头晕目眩者适合服用。M9Y茶叶网

手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。M9Y茶叶网

4.决明子茶(亦称决明茶)M9Y茶叶网

将30克决明子捣碎，煎煮成茶水。功效：散热明目，润肠通便，适用于经常头晕烦躁、便秘、口干口苦的人。M9Y茶叶网

腰酸尿频、肾阳虚弱者，不适合饮用。M9Y茶叶网

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