【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。oz1茶叶网

【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。10分钟后，调入蜂蜜即成。oz1茶叶网

【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。oz1茶叶网

【应用】适用于便秘、皮肤干燥者。oz1茶叶网

【用法】每日1剂，代茶饮服，食用香蕉。oz1茶叶网

二、核桃茶——补肾养肾oz1茶叶网

【配方】核桃仁5～15克，白糖25克，绿茶0.5～1克。oz1茶叶网

【制法】核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟。oz1茶叶网

【功效】补肾强腰、敛肺定喘。oz1茶叶网

【应用】适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。oz1茶叶网

【用法】每日1剂，分2次代茶饮服。oz1茶叶网

三、红枣桂花茶——健脾养胃oz1茶叶网

【配方】红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。oz1茶叶网

【制法】先将红枣洗净，入锅后加水1 000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。oz1茶叶网

【功效】养血顺气、健脾和胃。oz1茶叶网

【应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。oz1茶叶网

【用法】代茶饮用，并可食枣。oz1茶叶网

四、荔枝绿茶——补肾益气oz1茶叶网

【配方】荔枝干6枚，绿茶3克。oz1茶叶网

【制法】将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。oz1茶叶网

【功效】益肾养颜、壮阳温中。oz1茶叶网

【应用】适用于性欲减退、面色萎黄患者。oz1茶叶网

【用法】每日1剂，分2～3次冲泡，代茶饮用，食荔枝肉。oz1茶叶网

五、芝麻润肤茶——补肾养肾oz1茶叶网

【配方】芝麻500克，茶叶750克。oz1茶叶网

【制法】将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用。oz1茶叶网

【功效】补肾养肺、润肤乌发。oz1茶叶网

【应用】适用于皮肤干燥、毛发干枯者。oz1茶叶网

【用法】每日2次，每次取芝麻2克，茶叶3克，冲饮嚼食。连续25天为1疗程。oz1茶叶网

六、牛奶红茶——美肤养颜oz1茶叶网

【配方】鲜牛奶100克，红茶3克，食盐适量。oz1茶叶网

【制法】先将红茶熬成浓汁，去渣取汁﹔牛奶煮沸后，加入茶汁，同时加入适量的盐，调匀即成。oz1茶叶网

【功效】营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。oz1茶叶网

【应用】适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。oz1茶叶网

【用法】清晨空腹代茶，缓缓品饮。oz1茶叶网

七、芝麻糖茶——抗衰老oz1茶叶网

【配方】芝麻3~5克，绿茶0.5～1克，红糖25克。oz1茶叶网

【制法】芝麻炒熟研末，与红糖、绿茶一起，用沸水冲泡5分钟即可。oz1茶叶网

【功效】滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。oz1茶叶网

【应用】适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣，四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。oz1茶叶网

【用法】每日1剂，分3次温服。oz1茶叶网

八、萝卜茶——化痰止咳oz1茶叶网

【配方】白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐。oz1茶叶网

【制法】先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。oz1茶叶网

【功效】有清热化痰、理气开胃之功。oz1茶叶网

【应用】适用于咳嗽痰多、纳食不香者。oz1茶叶网

【用法】每天2次不拘时限。oz1茶叶网

九、自制梨茶——润燥养肺oz1茶叶网

【配方】取梨1-2个。oz1茶叶网

【制法】去皮去核，切成小块，和茶叶一起泡饮，外可放少许冰糖。另外，还可在梨茶中加入蜂蜜。oz1茶叶网

【功效】健体、润燥功效。oz1茶叶网

【应用】偏热体质的人更加适宜。oz1茶叶网

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