芬芳的绿茶一向是减肥和健康的饮品，但他怎么喝可有很大的学问。无怪乎许多尝试者抱怨到怎么没有奇迹出现呢？1s1茶叶网

下面就给你介绍一下减肥的五种绿茶的瘦身茶方！1s1茶叶网

1、客家擂茶1s1茶叶网

茶方：绿茶粉、薏苡各适量。1s1茶叶网

做法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉（糙米粉、黄豆亦可），加上奶油搅匀，用热开水冲泡即可饮用。1s1茶叶网

功用：可以养容美颜，让肤质更透嫩，亦可利尿消脂。1s1茶叶网

2、荷叶饮1s1茶叶网

茶方：绿茶粉2g、荷叶3钱。1s1茶叶网

用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。1s1茶叶网

功用：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。1s1茶叶网

3、山楂窈窕绿茶1s1茶叶网

茶方：绿茶粉6g、山楂5钱。1s1茶叶网

用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。 功用：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。1s1茶叶网

4、降脂保健绿茶1s1茶叶网

茶方：绿茶粉6g，何首乌、泽泻、丹参各3钱。1s1茶叶网

用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。1s1茶叶网

功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。1s1茶叶网

5、脂绿茶1s1茶叶网

茶方：绿茶1g、大黄半钱。1s1茶叶网

用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。1s1茶叶网

功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。1s1茶叶网

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