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2026-02-09分类：茶叶百科 用户投稿
薰衣草茶 舒缓减压
材料：薰衣草3～5克，蜂蜜适量。
方法：
1.将薰衣草放入杯中。
2.用沸水冲泡3分钟。
3.加入蜂蜜调味，代茶饮用。
功效：缓和焦虑，缓解压力。
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