乌龙茶FEM茶叶网

节食减肥，吃得少，肠道容易乾燥而便秘，想顺畅点就常喝乌龙茶。FEM茶叶网

原料 乌龙茶FEM茶叶网

做法 用开水冲泡。FEM茶叶网

功效 助消化、解油腻毒素、消脂。FEM茶叶网

普洱茶FEM茶叶网

可以有效帮助消化胃部的积食，使脂肪、糖份正常消耗，保持美好的身材。FEM茶叶网

原料 普洱茶叶、乾菊花5朵。FEM茶叶网

做法 热水冲泡。FEM茶叶网

功效 帮助消化、消除油脂。FEM茶叶网

决明子茶FEM茶叶网

肠蠕动功能不好或是节食的容易会有便秘的情形，可以试喝决明子茶。FEM茶叶网

原料 决明子FEM茶叶网

做法 热水冲泡。FEM茶叶网

功效 清肝明目、利水通便。FEM茶叶网

麦芽茶FEM茶叶网

体内排气不畅饭后常常打嗝，容易造成腹胀和胃胀，这一类的朋友可以试试麦芽茶。FEM茶叶网

原料 炒麦芽5钱、山楂5分。FEM茶叶网

做法 加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。FEM茶叶网

功效 开胃健脾、消食除胀。FEM茶叶网

柠檬茶FEM茶叶网

有消脂、去油腻的双重功效，还能美白肌肤，所有的美眉们可以多喝，特别是坐办公室的白领们。FEM茶叶网

原料 柠檬一颗。FEM茶叶网

做法 将柠檬榨出汁后用温水冲调，加入适量蜂蜜，然后放入一两片柠檬切片在茶中浸泡。FEM茶叶网

功效 消脂、助消化、美白肌肤FEM茶叶网

荷叶茶FEM茶叶网

广大朋友们如果觉得情绪低落、精神压力太大而产生便秘时，可试试荷叶茶。FEM茶叶网

原料 荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。FEM茶叶网

做法 用开水冲泡即可。FEM茶叶网

功效 清暑利湿、治水气浮肿。FEM茶叶网

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