喝茶不仅会让人放松心情、

延缓衰老，AVa茶叶网

还对牙齿有好处。AVa茶叶网

英国科学家研究发现，AVa茶叶网

每天喝3杯茶，AVa茶叶网

尤其是红茶，AVa茶叶网

可降低牙病风险。AVa茶叶网

当口腔中的细菌与碳水化合物发生反应，产生的酸会溶解牙釉质，导致蛀牙或牙齿脱落。AVa茶叶网

例如变形链球菌和乳酸杆菌就会损坏牙齿，而红茶能对抗这两种细菌，减少炎症，防止细菌的黏附和生长等一系列连锁反应。AVa茶叶网

即使红茶里加了糖，依然可以有效防止蛀牙。AVa茶叶网

最有效的&“剂量&”是每天3～4杯，有助于降低口腔中的细菌水平。AVa茶叶网

该项研究还发现，喝茶有助于减肥，茶中的儿茶素可能会产生饱腹感，并增加耗能。AVa茶叶网

经常饮茶能增加4%～5%的能量消耗，多燃烧10%～16%的脂肪。AVa茶叶网

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