很多茶友认为太燥.太热，只能在寒冷的冬天喝，养胃，夏天一定不能喝，会上火。其实这是一种误解。那么，红茶夏天喝合适吗？喝了会怎样？我们一起来看看吧。0Ry茶叶网

红茶夏天喝合适吗

红茶是温的，不是热的。

性味，是中药的重要理论，也可以称为“四气五味”，其中“四气”是指药物的寒热特点，即寒.凉.温.热。唐《新本草》首次记载了茶的药用价值，说：“茶味甘.苦.微寒.无毒。”微寒即凉，茶则凉。0Ry茶叶网

在今天分类的茶中，业内广泛流传的说法是，茶的特性取决于泡茶过程中的发酵程度。与凉的未发酵绿茶和微发酵的黄茶白茶相比，红茶是完全发酵的茶，茶性温和，因此成为六大茶中养胃茶的代言。0Ry茶叶网

需要注意的是，红茶虽然性质温，但还没有达到热的“状态”，也就是说红茶和辣椒.荔枝等热果蔬不一样，一不小心就会热得“像火烧整个沙漠”。所以体质平和的人，夏天不喝过多红茶是不会上火的。反之，体质虚寒的人，夏季应勤饮红茶，祛湿养胃，使气血畅通。0Ry茶叶网

红茶甘醇，富含胡萝卜素.维生素A.钙.磷.镁等营养元素，能帮助肠胃消化，增进食欲，利尿，消除水肿，增强心脏功能。红茶中富含的黄酮类物质可以消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗梗塞的发生率。0Ry茶叶网

红茶调饮

在六大茶类中，红茶的包容性最强，可以和糖.牛奶.生姜.果汁.柠檬片等食物混合。接下来，小布和朋友分享了三种温暖的红茶，适合夏天饮用。0Ry茶叶网

蜂蜜红茶具有润肠胃.排毒的作用。蜂蜜可以调节胃肠功能，使胃酸分泌正常，还具有护肤.抗菌.消炎的功效。0Ry茶叶网

泡饮方法1：选择已去火的蜂蜜，如黄连蜂蜜.枇杷蜂蜜.牡荆蜂蜜.紫云英蜂蜜.槐米蜂蜜等。，并在红茶汤冷却至60℃时加入。0Ry茶叶网

柠檬扁平，富含维生素C，具有抗坏血病.生津.消暑开胃.清热化痰.抗菌消炎.延缓衰老.抑制色素沉着等药用价值。0Ry茶叶网

泡饮方法2：冲泡红茶后，根据个人口味加入1~3片新鲜柠檬片。0Ry茶叶网

黄芪味甘，味淡，具有益气壮阳.和脾胃.润肺生津.化痰的作用，可改善体质虚弱的症状。0Ry茶叶网

煮饮：锅内加入适量水和黄芪15克，煮沸15分钟左右，再加入红茶3克，煮沸5分钟即可。0Ry茶叶网

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