土家莓茶是在湖南张家界所诞生的一款保健茶饮，很多人到当地旅游，都会带上一款土家莓茶回去，送给身边的亲戚朋友们，作为知名湘西特产的土家莓茶，除了功效与作用非常显著之外，刚入口会略带苦涩，但是很快整个口腔就会被这种甘甜的味道所占据，很多人都十分钟爱土家莓茶这样丰富的口感，不过大家千万不能盲目喝，喝土家莓茶还有需要大家注意的禁忌呢！SFp茶叶网

土家莓茶的功效与作用

土家莓茶属于一款纯天然的绿色茶饮，其中在土家莓茶中，我们可以提炼出17种氨基酸、14种微量元素，并且对于人体非常有作用的黄酮类化合物，这些物质，可以充分提高人体的免疫能力，非常适合在身体虚弱，或者是免疫代谢有问题的人群饮用。SFp茶叶网

在饭后1-2小时之后饮用土家莓茶，具有促进肠胃蠕动能力的功效，充分利用土家莓茶中的大量纤维素，为大家的肠胃减负，还可以有效提升消化力，并且促进脂类物质的分解，起到保护肠胃，消除油腻感，健康减肥瘦身的作用。SFp茶叶网

在换季的时候，都建议大家可以常备一款土家莓茶，因为土家莓茶中的丰富物质，可以给身体的健康保驾护航，在身体受到有害细菌以及病菌侵袭的时候，土家莓茶可以通过消炎杀菌的强大功效，保护身体，起到提高身体抗病力的作用。SFp茶叶网

喝土家莓茶的禁忌

土家莓茶虽然好，但是一定要注意，土家莓茶是属于一款药茶，药性强烈的土家莓茶，也同样是属于一款寒性强大的茶饮，经不住大家一次性大量喝土家莓茶，不然会容易导致严重腹泻，损伤身体元气的副作用出现，另外在饮用土家莓茶的时候，也禁忌过量喝土家莓茶，一天饮用土家莓茶的分量大概保持在5-8g左右更为适合，过夜了的土家莓茶也禁忌喝，不然会容易滋生细菌，诱发身体不适。SFp茶叶网

在我国多本古典医学书籍中，均有提及到关于土家莓茶的功效与作用，甚至正因为土家莓茶的好处非常多，土家莓茶也被称为“神仙草”以及“神茶”中的一种，只是，土家莓茶也有双面性的，喝土家莓茶的时候，大家要注意一定的禁忌，这样才能更加健康。SFp茶叶网

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