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2026-05-05分类：茶叶问答 用户投稿
材料：决明子3克，绿茶5克。
方法：
1．将决明子放入杯中。
2．用沸水冲泡5分钟左右。
3．温饮即可。
功效：清肝明目，润肠通便，降脂降压。
茶材大盘点：
《神农本草经》将决明子列为上品，有清肝、明目、通便的功效。适合于血压高、血脂异常、大便秘结的人饮用。但需要注意的是，脾胃虚弱、气血不足的人，不宜喝决明子茶，容易引起腹泻。另外，决明子有宫缩催产作用，孕妇也不宜饮用。
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