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专家指出，体内湿气重确实可以喝茶，因为喝茶利尿，而利尿对祛湿大有好处。茶还能让口舌生津，湿气重的人痰特别多，总是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津润喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。 体内湿气重喝什么茶可以祛湿？ 除湿气效果最好的就。X1t茶叶网

湿气重喝什么茶好，有什么祛湿茶

祛湿茶 中医认为脾胃主水，湿气多了可影响脾胃的运化功能，继而产生内湿，表现为舌苔厚腻、口腔粘液多而苦涩、脸色晦暗和四肢倦担为了预防风湿，在南方生活宜常喝春季祛湿茶。 1、陈皮茯苓茶 做法：茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放人保温。X1t茶叶网

一、健脾祛湿——蒲公英淡竹叶茶 （一）材料：蒲公英根、赤小豆、薏仁、淡竹叶、马齿苋、槐米、芡实、绿茶 （二）作用：健脾祛湿、全面祛湿，适合脾虚湿气重者 （三）做法： 1、野生蒲公英根洗净，切段，烘炒制成茶，备用; 2、赤小豆、薏仁，炒熟;。X1t茶叶网

病情分析：,意见建议：,祛湿中药可以用茯苓、冬瓜仁、薏苡仁。单味皆可代茶饮。既然有脾气虚，还可以在平时喝的汤中加入黄芪。X1t茶叶网

红豆薏米茶祛湿效果真的好吗

没有喝过这个，喝过思美人茯苓玫瑰花茶，利水消肿，排毒去湿X1t茶叶网

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