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所以,白叟喝养生茶应该以早、少、淡为原则,那种逐日与浓茶相伴的习惯不利健康。进入老年期以后,人的睡眠时间减少,睡眠质量不高,茶的高兴作用也会维持得更长久。假如此。ntY茶叶网

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同时还可以预防上火。如果非要和第一种养生茶饮来比较:薄荷青饮和洋参茶相比清暑热。 而且如果有夏季热感冒,这是一道很不错的饮品。 【材料】 干薄荷四钱、冰糖、绿茶少。ntY茶叶网

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